Taking too long? Close loading screen.

mds project

allenati fisicamente

Training Sportivo & Valutazione Strumentale
Il segreto è far lavorare insieme Mente & Corpo

LA MENTE E’ UN MUSCOLO

Lo sport richiede una combinazione di allenamento fisico e allenamento mentale. Gli atleti mentalmente più preparati sono in grado di raggiungere e mantenere il successo nello sport sul lungo periodo. L’eccellenza si ottiene impostando un piano e seguendolo tenacemente addestrandosi a percepire i cambiamenti del proprio corpo durante l’attività fisica e ad usarli a proprio vantaggio. Una performance d’eccellenza è il risultato di una preparazione fisica, tecnico-tattica e mentale insieme.

Aree intervento

Lo sport sviluppa progetti integrati che coinvolgono realtà apparentemente molto diverse tra loro come il corpo e la mente.

SOCIETA’ SPORTIVE

Società sportive che vogliono formare o ricostruire la loro identità di squadra

Società sportive che vogliono formare o ricostruire la loro identità di squadra

ATLETI E ALLENATORI

Atleti che vogliono potenziare le loro performance Allenatori che vogliono completare la propria formazione

Atleti che vogliono potenziare le loro performance
Allenatori che vogliono completare la propria formazione

SPORTLOVERS

Appassionati di sport atleti non agonisti, genitori e tutti i praticanti lo sport come attività del tempo libero o per mantenersi in buona salute. Strutture sportive, palestre, centri fitness e wellness

Appassionati di sport atleti non agonisti, genitori e tutti i praticanti lo sport come attività del tempo libero o per mantenersi in buona salute.
Strutture sportive, palestre, centri fitness e wellness

Sport Mental Training

Recupero infortuni

Team Coaching Work

Training allenatori

Settore Giovanile

Consulenza 1 to 1

Valutaz.strumentale

Corsi e Seminari

Metodo di Lavoro

Ogni intervento è costruito su misura in base agli specifici bisogni dell’atleta, dello staff tecnico e di chiunque si rivolga a mds project.

STEP1 - INCONTRO CONOSCITIVO

E’ un colloquio finalizzato a valutare la domanda e gli elementi che, da una prima analisi, condizionano l’attività quali personalità, abilità cognitive e mentali, stabilità emotiva, bisogni soggettivi, capacità di resistenza alle frustrazioni, ansia, stress, aggressività, depressioni ed eventuali problemi patologici correlati.

STEP2 - VALUTAZIONE

È la fase in cui vengono definiti gli obiettivi da raggiungere e costruito il piano di azione alternando l’allenamento fisico, le tecniche di mental training ed il supporto strumentale per conoscere l’ANS (sistema nervoso autonomo), la sua potenza, la respirazione e la valutazione della parte organica con BIA-ACC.

STEP3 - AFFIANCAMENTO

È la fase operativa di preparazione e di affiancamento sul campo, in allenamento e in gara. Si alternano l’analisi e la misurazione del raggiungimento degli obiettivi e l’inserimento di eventuali correttivi.

INCONTRO CONOSCITIVO
STORICIZZAZIONE DEL PROBLEMA
COSTRUZIONE DEL PIANO DI AZIONE
ANALISI STRUMENTALE
AFFIANCAMENTO
AUTODETERMINAZIONE

From Our Blog

CONNESSIONE MENTE&CORPO

“Non muovere mai l’anima senza il corpo, né il corpo senza l’anima, affinché difendendosi l’uno con l’altra, queste due parti…

SPORT E MEMORIA

Nello sport la memoria è molto importante per lo schema mentale del gesto atletico e quindi per una sua migliore…

Contatti

CONTATTACI PER AVERE INFORMAZIONI - CHIEDI UN INCONTRO CONOSCITIVO GRATUITO

Contact Info

+39 340 7907742
info@mdsproject.it
Via Coltura, 10
33070 Polcenigo (PN)
Italy

Newsletter

Iscriviti alla Newsletter per restare sempre aggiornato.

Manteniamo i tuoi dati privati e li condividiamo solo con terze parti necessarie per l'erogazione dei servizi. Privacy Policy.